A SPORTRÓL, AZ ATLÉTIKÁRÓL, A SZÉCHENYIRŐL, A GYERMEKVÁLOGATOTTRÓL , A TALENTUM PROGRAMRÓL ÉS A BENNE DOLGOZÓ, SPORTOLÓ GYEREKEKRŐL KÉPEKBEN ÉS SZÖVEGBEN
Csókolom Pali bácsi! Megcsináltam a szögdeléseket és mivel az unokatestvéreimnél vagyok ezért mellé még tranbulinoztam is ;) Csak úgy néz ki lázas leszek! De majd sokat pihenek és keddre semmi bajom nem lesz! ;)
Csókolom Pali bácsi! Szombaton elmentem futni kb. 30 percre, vasárnap meg csináltam has-,hát- és egy kis karizom fejlesztő gyakorlatokat valamint 1000 db ugrálókötelezést(25 jobb,25 bal,50 páros, 10x)Remélem ennyi elég volt arra hogy majd versenyezni tudjak.
2014.04.25. 15:19
MESI
Csókolom pali bácsi!
Hétfőn nem tudok menni edzésre, vagy ha tudok akkor is csak késve.Elnézést kérek.Jó hétvégét!
2014.04.24. 14:27
Tami
Csókolom! Nem éreztem jól ma magam, így elmegyünk orvoshoz. Emiatt nem tudtam elmenni az edzésre, de itthon csinálni fogok 1000 db ugrálókötelet.
Csókolom Pali bácsi! Elvégeztem a tavaszi szüneti házi feladataimat, de megmondom őszintén Pali bácsinak hogy nem csináltam karizom fejlesztő gyakorlatokat. Jó éjszakát!
2014.04.23. 18:19
trini
CsókolomPali bácsi!
Bocsánat hogy nem tudtam elmenni az edzsésre,de a házi feladatot megcsinaltam.
Pali bácsi! Nem bírok elmenni az átmozgató edzésre mert vigyáznom kell az öcsémre és anyáék nem tudtak még az átmozagó edzésről mind a ketten dolgoznak ma. Bocsánatot kérek! De a versenyre el tudok menni!
2014.04.22. 12:47
Makai Attila
A szerdai edzésre nem tudok elmenni, mert nem leszek itthon :(
Csókolom pali bácsi! Elnézést szeretnék kérni mivel eddig egy darab házi feladatot sem csináltam mivel beteg voltam/vagyok de ma már jobban vagyok ezért most megcsináltam a has hát feladatokat plussz súlyzóval felcsapásokat is csináltam!!
Jó Napot Pali Bácsi.
Elnézést hogy most regisztrálok csak most olvastam végig.. kész van..
Szerdán nem tudtam menni futni a mert tesiórán volt egy kisebb balasetem a labda helyett véletlenül a betonba rugtam és a körömperc proximális metaphysisén a cordicalis meggyűrődött és nem tudok rálépni.