Új bejegyzés Frissítés

2014.05.11. 19:07 Juhász Dodó

Csókolom Pali bácsi! Ma is volt egy kis futás (15-25-perces) és pörgetések is voltak (gyor sarok felkapások,térd felkapások,térd felhúzás) Puszi: Dodó

2014.05.11. 11:25 Morgi

Még annyi, hogy a mozgásomat tök jónak éreztem, és kb. helyből ment az egész, mert feszítés abszolút nem volt benne (mert már az is fájt, hogy hátra tettem a szert). Teljesen stabilan megmaradtam a végén, mondjuk ez köszönhető volt annak is, hogy lassú is volt a mozgás, de őszintén szólva régen éreztem már ennyire stabilnak a dobóhelyzetemet. Puszi: Morgi

2014.05.11. 11:22 Morgi

Kedves Pali bácsi! Tegnap leversenyeztem, a pontos eredményem 33,68 m, 6. lettem. Tibi bácsi nagyon örült neki, én kevésbé.... Fájdalmas volt. Boginak szerencsére volt egy jó dobása, úgyhogy begyűjtöttünk egy 4. helyezést is diszkoszban. Amint tudok, bemegyek edzésre. Sok puszi: Morgi

2014.05.10. 20:24 Juhász Dodó

Csókolom Pali bácsi! Kész a házim (egy kis futás úgy kb 15-25 perces) Puszi: Dodó

2014.05.07. 06:24 Tami

Csókolom! Elvégeztem tegnap a házimat.

2014.05.06. 21:13 Falusi Reni

Csókolom Pali bácsi! Elvégeztem a házi feldatomat a fél órás futást.

2014.05.06. 20:00 Hella

Csókolom Pali bácsi!:) Készen van az ugrálókötél..1000db páros,500 jobb és 500 bal lábbal.:)

2014.05.06. 19:53 Luca

Csókolom! Kész a házi feladat!:))

2014.05.06. 19:50 Vallyon Betti

Csókolom! Kész a házi:)

2014.05.06. 18:42 MESI

Csókolom Pali bácsi! Készen van az 1000 darab ugrálókötél!

2014.05.06. 11:46 Polonkai Máté

Csókolom Pali bácsi! Ezen a héten nem tudok menni edzésre, mert beteg lettem.

2014.05.05. 18:34 Triniti

Csókólom Pali bácsi! Készen van a  házi feladatom. Továbi szép napot :Trini :)

2014.05.05. 15:07 Polonkai Máté

Csókolom Pali bácsi! Ma nem tudok menni edzésre, mert orvoshoz megyek.

2014.05.05. 12:08 F.Bogi

Csókolom Pali bácsi! Sajnos lebetegedtem, és ma nem tudok menni edzésre. Nem tudom, hogy a hét meliyk napján tudok legközelebb menni, de majd ha megyek iskolába értesítem Pali bácsit.

2014.05.04. 21:15 Juhász Dodó

Csókolom Pali bácsi! Kész van az 1000 ugrálókötél szögdelés :) Puszi: Dodó

2014.05.03. 22:10 Juhász Dodó

Csókolom Pali bácsi! Teljesen elmúlt a fejfájásom ezért csináltam 1000 ugrálókötél szögdelést :) Jó hétvégét és puszi: Dodó

2014.05.03. 19:55 Csenus

Szia Bettus!  Igen szert viszek!   Puszi: Pb

2014.05.02. 23:13 Vallyon Betti

Csókolom! Láttam hogy vasárnap lesz a verseny de nálam nincs szer úgy hogy Pali bácsi tud hozni?? vagy vkinél lesz diszkosz??

2014.05.02. 21:40 Noémi

Csókolom Pali bácsi. Eddig mindig karban tartottam magam. Fekvőtámaszoztam, felülést és ugrálókötelezést is csináltam. Továbbra is csinálni fogom, csak értesítettem Pali bácsit az eddigi fejleményekről. Puszi: Noémi

2014.05.02. 20:58 Juhász Dodó

Csókolom Pali bácsi! Ma nem csináltam 1000 ugrálókötelet mert fáj a fejem és ha ugrálok akkor még jobban fáj :( De nem vagyok lázas szóval szerintem érzékeny vagyok az időjárás változásra vagy valami ilyesmi. De 1000 ugrálókötél helyett csináltam 200-has és hátizmot,és 100 karizmot :) Puszi: Dodó

[1242-1223] [1222-1203] [1202-1183] [1182-1163] [1162-1143] [1142-1123] [1122-1103] [1102-1083] [1082-1063] [1062-1043] [1042-1023] [1022-1003] [1002-983] [982-963] [962-943] [942-923] [922-903] [902-883] [882-863] [862-843] [842-823] [822-803] [802-783] [782-763] [762-743] [742-723] [722-703] [702-683] [682-663] [662-643] [642-623] [622-603] [602-583] [582-563] [562-543] [542-523] [522-503] [502-483] [482-463] [462-443] [442-423] [422-403] [402-383] [382-363] [362-343] [342-323] [322-303] [302-283] [Korábbi] [Archívum]