Új bejegyzés Frissítés

2014.08.26. 17:40 k.gergő

Csókolom Pali bácsi ! Csináltam bemelegítést és futásokat!

2014.08.26. 17:24 Fruzsi

Csókolom Pali bácsi! Ma azért nem voltam edzésen mert ment a hasam. Holnap már megyek.

2014.08.25. 21:05 Martin

Kedves Pali bácsi. Bocsánat hogy nem volt Csütörtökön , és pénteken  de sajnos meghúzódott a lábam és pihentettem és mostmár helyre jött :) De a lábmunka helyett csináltam has - hátat pénteken meg karmunkát. Hétfőn nem mehettem edzésre mert nem voltam csütörtökön de elmentem futni 30 percet. Morgi Elolvastam amit írtál és Nagyon hasznos lesz számomra Köszönöm  :)

2014.08.25. 19:09 Roberta

Csókolom Pali bácsi. Ezen a héten sajnos már nem tudok menni mivel itt van mindjárt a pótvizsgám és a külön óráimmal együtt vannak az edzések. Ha sikeresen túl estem a pótvizsgán rendszeresen fogok járni de most muszáj arra koncentrálnom Jövő héttől már megyek :))

2014.08.25. 11:01 Morgi

Kedves Szorgalmasan Edzést Látogatók! Sajnos kevesen vagytok, aminek annyira nem örülök, de legyetek magatokra nagyon büszkék, hogy becsülettel jártok edzésre, mert ez a hozzáállás az élet minden területére érvényes lesz, és Ti ettől már többek vagytok! Szerencsés felkészülést Nektek a versenyekre, jó edzést, és ezek mellett kitartó és szorgalmas tanulást! :)    Kedves Edzést Látogatók! Az, hogy eljártok edzésre, az csak egy dolog.  Nagyjából minden ember képes arra, hogy reggel időben felkeljen, feltöltözzön, és lemenjen edzeni. Ha már edzésen vagytok, általában végig is csináljátok... ?! Tanulni is így szoktatok? Néha tanultok, néha nem? Ezért van a naplóban felváltva egyes és ötös? Késni is szoktatok az iskolából? Talán edzésről is? Később a munkahelyen a késésért kirúgás jár...ami egyenlő lesz azzal, hogy nem lesz pénzetek a megélhetésre... Körülbelül ez a hozzáállás ilyen emberré fog tenni... Ha eljártok edzésre, akkor csináljátok becsülettel, mert csak annak lesz eredménye!!     Senkit nem szeretnék megsérteni! Nem ezért írtam ezt a pár sort. Azért írtam, mert a saját bőrömön tapasztaltam, hogy milyen az, amikor szorgalmasan jár valaki edzésre. A mai napig büszke vagyok az általános iskolai tanulmányi eredményeimre, a középiskolai, illetve a főiskolai eredményeimre, a sport eredményeimre...emlékszem, 8. osztályos voltam, amikor az országos csapat diákolimpiát 7 ponttal megnyertük....felemelő érzés a mai napig!!! Mert a szorgalmunkkal, a kitartásunkkal szereztünk pár ponttal többet a 2. helyezettnél. Ezt ajándékba kaptuk a Sorstól...mert megérdemeltünk, és küzdöttünk érte. Nektek is így kellene valahogy...!! Aki elolvasta, annak köszönöm, mert Őt biztosan előrébb viszi és megérti, hogy mit miért írtam.   Pali bácsi! Talán megbocsátod, hogy Neked írok utoljára, de a szívemben mindig az elsők között vagy!   Mindent köszönök! Nem tudok elég hálás lenni a sok élményért, az átküzdött edzésekért (most nevetek, eszembe jutott egy-két veszekedés  ) a rengeteg szeretetért, és a kitartásért, mert tudom, hogy nem voltam egyszerű eset.    Puszi Nektek! Morgi

2014.08.24. 22:14 Vallyon Betti

Csókolom! Azért nem voltam ezen a héten edzésen, mert beteg voltam :( De már a jövőhéten tudok edzésre menni :)

2014.08.24. 20:04 Kiss Tamás

Csókolom Pali bácsi kész a pénteki házim  bocsánat de nem tudtam pénteken írni!

2014.08.24. 19:06 Csenus

Ok! Várlak Triniti!

2014.08.24. 18:51 Triniti

Csókolom Pali bácsi! Tegnap érkeztünk haza a nyaralásból.Sajnos internet nem volt, viszont terepfutáson voltam és sokat úsztam.Sajnos a holnapi edszésre nem tudok még  elmeni,dea többi edzsésre mennék. Továbi szép estét!                                                                                                                              Triniti

2014.08.24. 18:31 F.Bogi

Csókolom, kész a Pénteki házi.

2014.08.24. 17:24 tamara

Csokolom Palibácsi, azért nem mentem csütörtökön edzésre mert megfáztam és nem tudtam ítni mert elromlott a gép.A házit meg csináltam.

2014.08.23. 01:05 Noémi

Csókolom Pali bácsi! Kész a házi! ;)

2014.08.21. 18:52 Roberta

Csókolom Pali bácsi nagyon elaludtam és már nem tudtam beérni:/

2014.08.21. 15:15 kitti

Csókolom Pali bácsi nem voltam net közelben így nem tudtam írni a honlapra de mais meg tegnap is csináltam házit

2014.08.21. 13:54 k.gergő

Csókolom Pali bácsi! A mai napon 9-re mentem edzésre véletlenül ,de ithon csináltam 30 perc bemelegítész és 30perc futást.                                                                                                Hétfőn megyek edzésre!

2014.08.18. 17:00 Kitti

Csókolom Pali bácsi készen van a házim. Fél óra futás és 500 felülés.

2014.08.18. 08:18 Luca

Csókolom! Már 6 óra óta ébren vagyok, mert rosszul lettem, de nem tudom mitől. Azt hittem, hogy enyhülni fog a rosszullétem, de nem. Mindenképpen próbálok házit csinálni. Remélem, holnapra jobban leszek.

2014.08.18. 07:25 Czicze Alexandra

Csókolom Pali bácsi! Kész a pénteki házim de sajnos csak ma tudtam írni.

2014.08.17. 18:53 Kitti

Csókolom Pali bácsi Jövőhéten Hétfőtől Csütörtökig nem leszek Szolnokon de minden nap csinálok házit

2014.08.17. 14:32 kiss tamás

Csókolom Pali bácsi kész van a pénteki házim de csak ma tudtam írni!

[1242-1223] [1222-1203] [1202-1183] [1182-1163] [1162-1143] [1142-1123] [1122-1103] [1102-1083] [1082-1063] [1062-1043] [1042-1023] [1022-1003] [1002-983] [982-963] [962-943] [942-923] [922-903] [902-883] [882-863] [862-843] [842-823] [822-803] [802-783] [782-763] [762-743] [742-723] [722-703] [702-683] [682-663] [662-643] [642-623] [622-603] [602-583] [582-563] [562-543] [542-523] [522-503] [502-483] [482-463] [462-443] [442-423] [422-403] [402-383] [382-363] [362-343] [342-323] [322-303] [302-283] [Korábbi] [Archívum]